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─━╋ ✿･ღ.小石头.ღ･✿╋━─没有调查，就没有发言权；从群众中来，到群众中去；群众的眼睛是雪亮的 July 27 述职报告一、成功都是逼出来的；
二、如果你简单，这个世界就对你简单； 三、怀才就像怀孕，时间久了会让人看出来； 四、过去酒逢知己千杯少，现在酒逢千杯知己少； 五、参加一次21天训练营，行动力强弱决定成功快慢； 六、人生如果错了方向，停止就是进步； 七、要成功，需要朋友；要取得巨大成功，需要敌人； 八、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志（却只想不做）； 九、人和爱情一样，错过了爱情就错过了人生； 十、天下有钱人终成眷属！ 要取得巨大成功，需要敌人；这就是你 累了 好累，我的心好累，周六晚上经历了急性肠胃+胃痉挛=痛苦，那种痛不欲生的感觉，想到了爸爸，他的疼痛远远超与我10倍20倍，我身体的疼痛远远比不上我心的疼痛，来到济南五年了！第一次尝试到憎恨......收起你们的伪装的面具吧！为了自己的利益遭际无辜吧，真想痛快的骂出来，但是想想这里非我发泄之地，呵呵！还是继续高速自己努力吧！那些害人之人长远不了！请你们多去拜拜菩萨，多多吃点斋饭，老了你们也许会后悔！我们看到的并非都是事实，我们听到的并非都是实话，不要再把自己当孩子了！让自己快点长大吧！不要让自己再愚钝下去了！不参与、不评价、不声张，默默去忍受吧！也许面前的路很坎坷，但是为了爸爸妈妈还是勇敢的活下去吧！我相信邪不压正！永远都相信！！！
人这一辈子（述职报告） 出生了，会笑了，断奶了，会跑了，上学了，会玩了，懂事了，初中了，恋爱了，失败了，有希望了，上高中了，想学习了，又失败了，逐渐绝望了，却上大学了，一切都好了，没有人管了，抽烟了，喝酒了，打架了，处分了，老实了，学不进去了，只好恋爱了，甜蜜了，同居了，第一次也没了，吵架了，又和好了，又吵架了，就分手了，转眼毕业了，立马傻眼了，好歹工作了，挣钱了，花完了，看破红尘了，十年过去了，三十好几了，也该结婚了，说办就办了，孩子早有了，安定了，团结了，觉得幸福了，孩子长大了，我们也老了，孩子结婚了，不管老的了，生气了，生病了，突然觉悟了，不过也死了！
昨天晨风带来希望，就像阳光送来温暖 繁星带去陈迹，如同星夜带走记忆 漠然的忙碌，挡不住曾闪耀的光辉 我们无比骄傲， 我们完成的走过由古老迈向现代 从幼稚成为经典 一个时代的变迁，背板了信仰 却无法背板童年，无法背板曾经的纯真 80年代是怀旧的一代 只因那日新月异生机盎然，色彩缤纷的岁月 只因那曾经蔚蓝的天空 有时候 停下脚步，也是一种前进 不要忘记美好的时光，不要丢掉美好的梦想！ January 15 害怕 进入09年的记忆就是每天都在喝酒，让酒精麻醉后我会大笑、大哭，可以什么都不想的进入梦乡，我知道这是病态，也知道这样下去自己废掉了，但是我还是天天在醉，头疼，嗓子疼、舌头疼、身体疼......都比不上那个地方疼，明天就是我的生日了，呵呵又老了一岁，已经不愿意去计算自己的年龄了。 妈妈今天打来电话，说爸爸过年回家的事情，我的心里突然有些害怕，每年到了这个时候我是最开心的，因为要过年了，可以回家了，可以回家吃妈妈做的排骨，爸爸炖的鸡，可以回家和爸爸在除夕晚上喝点小酒，撒点小娇，全家人坐在电视前看着春节晚会，今年怎么过年... 这是我在济南过的第五个生日，去年因为出差没有和大家聚会，今年要不要过这个生日，很想回烟台和爸爸妈妈一起过生日，但是妈妈今天来电话不让我回去，说过年提前回去几天把爸爸接回家，我知道爸爸很想回家，如果可以真希望明天就带爸爸回家，不喜欢清醒，不喜欢自己一个人呆在这个房间里，总是在胡思乱想，不知道明天怎么办，不知道... 烟、酒伴随着我，我知道我快崩溃了，戴着自己的假面要过多久，我的生活应该是什么样子，有人告诉我我已经很幸福了，我也告诉自己，我已经很幸福了，但是心里的痛还是... 我的生日愿望：希望爸爸早点康复，希望妈妈身体健康，希望能像以前一样过年..... 我...害怕...过年！！！  爸爸，加油！December 19 小石头征婚启事小石头的征婚启事（山寨版） 未婚男看过来，你要想找一美女就别来了，你要想找一花瓶就别见了。硕士学历以上的免谈，男企业家免谈(小商小贩除外)，省得咱们互相都会失望。张曼玉和凯特-布莱切特那种才貌双全的娘子是不会来征你的婚的，当然我也没做诺丁山的梦。您要真是一帅哥我也接不住，没期待您长得跟007画报一样看一眼就魂飞魄散。外表时尚，内心保守，身心都健康的一般人就行。要是多少还有点品位那就更靠谱了。我喜欢有安全感的男人，每次孤独、难受、寂寞，想撒娇时您能陪伴就可。说得够具体了吧。自我介绍一下，我岁数已经不小了，独身一人来到了济南，在北京生活过三年，没正经上过学，蹉跎中练就一身生存技能，现在自己能解决温饱问题，实话实说，应该定性为一只没有公司、没有股票、没有学位的“三无女性”。性格OPEN，人品五五开，不算老实，但天生胆大，杀人不犯法我也下不去手，总体而言属于对人群对社会有益无害的一类。 November 30 贪嗔痴 佛教中的三毒： 贪，是对于喜好的过分偏执； 嗔，是对于讨厌的过分偏执； 痴，是根本的不明事理的实相而做出贪或者嗔的反应。 治疗此三毒的方法： 戒定慧是对治贪嗔痴的方法。 戒，是道德的有轨范的无害他人的生活标准，对治过分的贪心； 定，是对于内心的专注和耐心的培养，可以对治过分的暴躁和没有耐心引起的嗔恨； 慧，是对于生命以及宇宙实相的如实了知，从而对治愚痴。 贪是指染著于色、声、香、味、触等五欲之境而不离的心理活动，《大乘义章》卷五说：“于外五欲染爱名贪。”就是指的这个意思。佛教认为，众生生活于世间，以眼、耳、鼻、舌、身等器官与外界相接触，产生色、声、香、味、触等感觉。这些感觉能引起众生的利欲之心，因此叫做五欲。于此五欲执著并产生染爱之心，就成为贪。因此又以贪与爱为同体异名。 嗔 又作嗔怒、嗔恚等，指仇视、怨恨和损害他人的心理。《大乘五蕴论》中说：“云何为嗔？谓于有情乐作损害为性。”《成唯识论》中则说：“嗔者，于苦、苦具，憎恚为性，能障无嗔，不安稳性，恶行所依为业。”嗔是佛教所说的根本烦恼之一，与贪和痴一起被称为“三毒”。 痴又作无明。指心性迷暗，愚昧无知。《俱舍论》中说：“痴者，所谓愚痴，即是无明。”佛教认为，众生因无始以来所具之无明，致心性愚昧，迷于事理，由此而有“人”、“我”之分。于是产生我执、法执，人生的种种烦恼，世事之纷纷扰扰，均由此而起。因此痴为一切烦恼所依。《唯识论》卷六中说：“于诸理事迷暗为性，能碍无痴，一切杂染所依为业。”又说：“诸烦恼生，必由痴故。” 夫道者；以寂灭为体。修者；以离相为宗。故经云：寂灭是菩提，灭诸相故。佛者觉也；人有觉心，得菩提道，故名为佛。 经云：离一切诸相，即名诸佛。是知有相，是无相之相。不可以眼见，唯可以智知。若闻此法者，生一念信心，此人以发大乘超三界。三界者：贪嗔痴是。返贪嗔痴为戒定慧，即名超三界。然贪嗔痴亦无实性，但据众生而言矣。若能返照，了了见贪嗔痴性即是佛性，贪嗔痴外更无别有佛性。 经云：诸佛从本来，常处於三毒，长养於白法，而成於世尊。三毒者：贪嗔痴也。言大乘最上乘者，皆是菩萨所行之处，无所不乘，亦无所乘，终日乘未尝乘，此为佛乘。 经云：无乘为佛乘也。若人知六根不实，五蕴假名，遍体求之，必无定处，当知此人解佛语。 经云：五蕴窟宅名禅院。内照开解即大乘门，可不明哉。不忆一切法，乃名为禅定。若了此言者，行住坐卧皆禅定。知心是空，名为见佛。何以故十方诸佛皆以无心，不见於心，名为见佛。舍身不，名大布施。离诸动定，名大坐禅。何以故凡夫一向动，小乘一向定，谓出过凡夫小乘之坐禅，名大坐禅。若作此会者，一切诸相不求自解，一切诸病不治自差，此皆大禅定力。凡将心求法者为迷，不将心求法者为悟。不著文字名解脱；不染六尘名护法；出离生死名出家；不受后有名得道；不生妄想名涅；不处无明为大智慧；无烦恼处名般涅；无心相处名为彼岸。迷时有此岸，若悟时无此岸。何以故为凡夫一向住此。若觉最上乘者，心不住此，亦不住彼，故能离於此彼岸也。若见彼岸异於此岸，此人之心，已得无禅定。烦恼名众生，悟解名菩提，亦不一不异，只隔具迷悟耳。迷时有世间可出，悟时无世间可出。平等法中，不见凡夫异於圣人。 经云：平等法者，凡夫不能入，圣人不能行。平等法者，唯有大菩萨与诸佛如来行也。若见生异於死，动异於静，皆名不平等。不见烦恼异於涅，是名平等。何以故烦恼与涅，同是一性空故。是以小乘人妄断烦恼，妄入涅为涅所滞。菩萨知烦恼性空，即不离空，故常在涅。 涅者：涅而不生，而不死，出离生死，出般涅。心无去来，即入涅。是知涅即是空心。诸佛入涅者，为在无妄想处。菩萨入道场者，即是无烦恼处。空闲处者，即是无贪嗔痴也。贪为欲界、嗔为色界、痴为无色界，若一念心生，即入三界；一念心灭，即出三界。是知三界生灭，万法有无，皆由一心。凡言一法者：似破瓦石竹木无情之物。若知心是假名，无有实体，即知自家之心亦是非有，亦是非无。何以故凡夫一向生心，名为有；小乘一向灭心，名为无；菩萨与佛未曾生心，未曾灭心，名为非有非无心；非有非无心，此名为中道。是知持心学法，则心法俱迷；不持心学法，则心法俱悟。凡迷者：迷於悟，悟者：悟於迷。正见之人，知心空无，即超迷悟。无有迷悟，始名正解、正见。 色不自色，由心故色；心不自心，由色故心；是知心色两相俱生灭。有者有於无，无者无於有，是名真见。夫真见者，无所不见，亦无所见，见满十方，未曾有见。何以故无所见故，见无见故，见非见故。凡夫所见，皆名妄想。若寂灭无见，始名真见。心境相对，见生於中，若内不起心，则外不生境，境心俱净，乃名为真见。作此解时，乃名正见。不见一切法，乃名得道；不解一切法，乃名解法。何以故见与不见，俱不见故；解与不解，俱不解故。无见之见，乃名真见；无解之解，乃名大解。夫正见者：非直见於见，亦乃见於不见。真解者：非直解於解，亦乃解於无解。凡有所解，皆名不解；无所解者，始名正解；解与不解，俱非解也。 经云：不舍智慧名愚痴。以心为空，解与不解俱是真；以心为有，解与不解俱是妄。若解时法逐人，若不解时人逐法。若法逐於人，则非法成法；若人逐於法，则法成非法。若人逐於法，则法皆妄；若法逐於人，则法皆真。是以圣人亦不将心求法，亦不将法求心，亦不将心求心，亦不将法求法。所以心不生法，法不生心，心法两寂，故常为在定。众生心生，则佛法灭；众生心灭，则佛法生。心生则真法灭，心灭则真法生。已知一切法各各不相属，是名得道人。知心不属一切法，此人常在道场。迷时有罪，解时无罪。何以故罪性空故。若迷时无罪见罪，若解时即罪非罪。何以故罪无处所故。 经云：诸法无性，真用莫疑，疑即成罪。何以故罪因疑惑而生。若作此解者，前世罪业即为消灭。迷时六识五阴皆是烦恼生死法，悟时六识五阴皆是涅无生死法。修道人不外求道。何以故知心是道；若得心时，无心可得；若得道时，无道可得。若言将心求道得者，皆名邪见。迷时有佛有法，悟无佛无法。何以故悟即是佛法。 August 18 2008年8月18日 对于今天中国所有的体育迷来说，都将是一个难忘的日子，11：50，也将是一个难忘的时刻。刘翔，在起跑不足十秒后，退出了比赛，刘翔的退出，霎时间引爆了鸟巢，也引爆了舆论。
从2004年雅典夺冠开始，刘翔就被冠以“亚洲飞人”的称号，紧接着在一系列的国际性比赛里，他接连给大家创造了惊喜，一个属于全亚洲的跨栏英雄，今天却以一个黯然的背影走出了赛场，给大家一个不可思议的结果。 刘翔的号码牌，大家说定义为：13亿观众，56个民族
刘翔的退出是因为跟腱受伤！
今天我们的节目《“奥”视群雄》老梁带来了跟腱的图片！还给我们阐述了跟腱给刘翔带来的痛苦！
听完了刘翔的伤势，我憋了一天的眼泪终于掉了下来！我不能不说刘翔你是我们的骄傲！21号的决赛！我希望能有一张票！去为110米栏加油！虽然刘翔不在！但是刘翔精神在！当我们看转播时！刘翔用衣服挡住自己的脸！是他不想让他对面的观众看到他的痛苦！！
我想现在最伤心的还是刘翔的父母！孩子是父母的命根子！希望刘翔的伤快点治疗！！不要再打封闭了！身体是自己的！为了自己的父母！为了今后的生活！爱惜身体！！！
凤凰网很快就对刘翔的身价做了一个分析！很多厂商对刘翔事件也做出......我只想对你们这些所谓的“名牌”说！我不能号召所有人都不会再用你们的商品！我会从自己做起！我会影响我能影响的人！也许这句话不经头脑的说出来！但是我愿意！！！！！
我们设想刘翔可以去演绎一场英雄落幕！但是他没有！因为那些都是多余！巴塞罗那奥运会雷德蒙德被父亲搀过终点。比赛早结束了，只有德里克。雷德蒙德还在一跳、一跳地向着终点冲去。此时，他的父亲也从看台上跑下来，扶着德里克的胳膊，和儿子一起慢慢地走向终点…… 赛场沸腾了！全场65000名观众自发地站起来，鼓掌加油，为这位象征着奥林匹克精神的运动员鼓掌，也为这位伟大的父亲所表现出来的父爱表示敬意……”
如果刘翔英雄落幕！我相信他会比雷德蒙德演出的更成功！但是没有！有人说他没有奥林匹克精神！我想问问你们什么叫奥林匹克精神！我认为这才是真正的刘翔！QQ的群里传着刘翔回休息室的照片！
我什么都不想说了！只想说！为了你的父母一定要让跟腱的伤快点好！就算以后再不能站上跑到！那也无所谓！因为你是我们心中永远的刘翔！！！！刘翔加油！！！
刘翔退赛！我支持！！！ 2008年8月18日！又是那么多“8”！我不喜欢这个数字！但是在今天刘翔让我对“8”，爱不释手！因为今天的刘翔证明了80后的人是有个性的！80后的人能承担所有压力！！哪怕是中国14亿人的口水！！ 从刘翔退赛那刻起，我的QQ群里就蹦出无数了谩骂刘翔的信息——文传地震 范跑跑，北京奥运 刘跑跑！我向这些人投出鄙视的目光！当刘翔在四年前给我们带来冠军时，请问你当时的一举一动是什么样子的！今天你又是什么样子的！1988年汉城奥运会上的李宁，脚挂在吊环上,双杠项目中倒立失误,跳马项目中站立不稳,鞍马项目竟然在做托马斯全旋时掉下来……有多少人谩骂李宁，李宁收到无数颗子弹！失败造就了今天李宁！ 刘翔的伤情严重到什么程度我们是体会不到的！我想问问大家！多少人因为身体一点点的不舒服就会请假不上班、不上课在家休息！14亿给他的压力！有几个人能承受的了！有人这个时候会把刘翔和姚明比！篮球是个集体项目！而110米栏......找理由的话我不想多说了！每个人摸摸自己的良心吧！！！！说出每一句话都对得起自己的良心就OK!!!!! June 10 爸爸 今天是6月10日，5月22日到今天已经20天，让我长大了，让我知道什么是负担......5月22日（周四），老爸病倒了，上午9点10分接到妈妈的电话，妈妈撕心裂肺的哭声我知道出事了，我回烟台了，走进4楼妈妈哭得一塌糊涂，哀求我：“王扬，找个好的大夫救救你爸爸！”（哀求用在这里确实不合适，但是当时妈妈真的是那种神态）走进ICU病房的时候，大夫告诉我做好心理准备，我跑出ICU躲到一个没有人看到的地方大哭,拨通了电话，告诉同事我害怕，晚上我叫来了宝宝陪我走进了“寿衣”店，我的腿没有感觉的走进了，又走出了，第一夜我守在ICU病房前，祈祷爸爸要挺过来！！！
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